Aug. 20, 2025
5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal
Ginjal, Organ Penting yang Sering Terabaikan Ginjal adalah organ kecil seukuran kepalan tangan yang punya peran besar untuk kesehatan tubuh. Fungsinya bukan hanya menyaring darah,
Aug. 13, 2025
Cara Mencegah Diabetes dengan Memilih Gula yang Lebih Sehat
Diabetes Bukan Lagi Penyakit Orang Tua Diabetes kini bukan hanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia, tetapi juga remaja hingga anak-anak. Salah satu faktor pemicunya
Aug. 4, 2025
Low-GI Swaps: Cara Praktis Bikin Tubuh Bugar Tanpa Diet Ekstrem
Pernah merasa diet itu ribet dan sering gagal di tengah jalan? Tenang, kamu nggak sendiri. Banyak orang berhenti diet karena terlalu ketat, menyiksa, dan bikin
